In deze aflevering van de Bewust vaderschap podcast leer je hoe je als vader sterker en bewuster in je rol kunt staan.
We bespreken drie beslissingen die je elke dag, bewust of onbewust, maakt. Deze keuzes – waar je je focus op richt, welke betekenis je geeft aan situaties, en welke acties je onderneemt – bepalen je gevoelens, reacties, en de kwaliteit van de band met je kind.
Herken je het gevoel van frustratie wanneer je kind niet luistert of dingen doet die je juist had gevraagd niet te doen? In deze aflevering bespreken we hoe je, door bewuster met je eigen keuzes om te gaan, een positieve impact kunt maken op de dynamiek met je kind. Door zelf de leiding te nemen, creëer je een diepere verbinding en meer begrip.
Inhoudsopgave
1.Introductie: de kracht van beslissingen in het vaderschap
- Waarom bewuste keuzes maken zo’n groot verschil kan maken in de relatie met je kind.
2.Waar ga jij je op focussen?
- Waar je je op focust, bepaalt hoe je de wereld om je heen ervaart. Ben je vooral bezig met wat je kind niet goed doet? Wat als je je focus verlegt naar wat binnen je eigen invloed ligt? We delen praktische voorbeelden die je helpen om rust en controle terug te vinden.
3.Wat betekent dit voor jou?
- De betekenis die jij aan een situatie geeft, beïnvloedt hoe je reageert. We verkennen hoe verschillende interpretaties tot andere reacties kunnen leiden. Zie je het gedrag van je kind als respectloos, of als een kans om hem te helpen met zijn emoties? Ontdek hoe je de betekenis bewuster kunt kiezen.
4.Wat ga je doen?
- Jouw reactie bepaalt de toon in je relatie met je kind. We geven voorbeelden van vaders die door bewuster te kiezen anders handelen en daardoor de sfeer thuis verbeteren. Door proactief en bewust te reageren, kun je je kind op een positieve manier beïnvloeden.
5.Reflectiemoment: sta stil bij je keuzes
- Denk na over de dagelijkse keuzes die je maakt. Hoe zou het zijn als je bewuster omgaat met je focus, betekenis en acties? Hoe zou dit je relatie met je kind verbeteren?
6.Online training Leren luisteren naar je kind voor betere relatie
Wil je nog beter leren luisteren en je kind écht begrijpen? Meld je hier aan voor onze online training ‘Leren luisteren naar je kind’. Je krijgt praktische tips om dieper te verbinden, beter te communiceren en een stevige basis te leggen voor een gezonde ouder-kindrelatie.
Door de kracht van bewuste beslissingen te benutten, breng je rust, begrip en verbinding in je vaderschap. Luister naar deze aflevering van de Bewust vaderschap podcast en ontdek hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse keuzes een groot verschil maken in de relatie met je kind.
Veel luisterplezier!
